Ary Mirelle, esposa do cantor João Gomes, publicou nas redes sociais neste sábado (30) um vídeo relatando seu processo de emagrecimento após o nascimento de seu filho, Joaquim. A influenciadora compartilhou registros de "antes e depois" para motivar outras mulheres que enfrentam desafios semelhantes durante o período pós-parto.
De acordo com o relato, Ary Mirelle enfrentou momentos de insegurança com a própria imagem logo após a gravidez. Ela afirmou inclusive que chava que seu marido a achava feia. “Isso me deixava péssima”, desabafou na legenda da postagem. “Eu também já me comparei com outros corpos e pensava ‘só consigo agora com cirurgia, então deixa pra lá’”.
Mudança de hábitos e foco na saúde
A influenciadora revelou que a falta de disposição física foi um dos principais motivadores para a transformação em seu estilo de vida. Ela destacou que sentia dificuldade até para atividades simples do cotidiano. “Eu também não tinha fôlego para brincar com meus filhos pois me sentia muito pesada”, relatou Ary Mirelle ao descrever sua rotina anterior.
O processo de mudança, que já dura oito meses, foi motivado por uma decisão pessoal de abandonar hábitos prejudiciais em prol da família. Para ela, a transformação vai além da aparência física. “Isso não é só sobre estética, isso é sobre saúde, minhas taxas estavam dando todas alteradas e meus filhos precisavam de uma mãe bem, feliz e saudável”, ressaltou a influenciadora.
Incentivo para outras mulheres
Ao finalizar o relato, a esposa de João Gomes deixou uma mensagem de encorajamento para as mulheres e mães que também passam pelo período do resguardo. Ela enfatizou que essa fase é passageira e que os filhos devem servir como combustível para a força de vontade, em vez de serem vistos como obstáculos. “Seu filho jamais vai ser um impasse nesse caminho, muito pelo contrário… ele vai ser sua maior força de vontade”, afirmou.
Ary Mirelle ainda destacou a importância do autocuidado e da espiritualidade em sua jornada diária. Ela agradeceu a Deus pelo encorajamento e por ter forças para manter a nova rotina saudável, celebrando o fato de conseguir levantar da cama com saúde. “Se cuidem e se priorizem, mulheres. Nada é mais forte que a vontade de Deus na nossa vida”, concluiu na publicação.